반응형 소화불량1 과민성대장증후군 원인 과& 증상 완벽 정리! 좋은 음식 vs 피해야 할 음식, 개선법까지 배가 자주 아프고, 화장실을 들락날락하는 경험을 해보셨나요? 특별한 이유 없이 설사나 변비를 반복하는 증상이 있다면 과민성대장증후군(IBS)일 수 있습니다.과민성대장증후군은 대장에 염증이나 병변 없이 지속적인 복통과 배변 이상을 동반하는 만성 질환입니다. 하지만 생활 습관과 식습관을 개선하면 충분히 증상을 완화할 수 있습니다.이번 글에서는 과민성대장증후군의 증상과 원인, 좋은 음식과 피해야 할 음식, 그리고 증상 완화를 위한 개선법까지 자세히 정리해보겠습니다.1. 과민성대장증후군(IBS)이란?과민성대장증후군(IBS, Irritable Bowel Syndrome)은 대장 기능이 과민하게 반응하는 질환입니다. 신경이 예민해지거나 특정 음식을 섭취할 때 복통과 설사, 변비 등의 증상이 반복됩니다.✅ 특징:대장.. 2025. 3. 11. 이전 1 다음 반응형
